De solfylte strendene i Los Angeles kan hvile trygt i hendene til livredningsenheten Baywatch, ledet av den karismatiske Mitch Buchannon (David Hasselhoff). Han må rett som det er gripe inn for å redde både badegjester og livreddere fra frådende bølger, men også på grunn av følelser som blusser opp mellom unge livreddere i stressede situasjoner.